ΞΑΝΑΝΙΩΣΤΕ ΜΕΤΑ ΤΑ 40 2Η ΕΚΔΟΣΗ

Μετάβαση στο τέλος της συλλογής εικόνων

Μετάβαση στην αρχή της συλλογής εικόνων

Λεπτομέρειες

Κωδικός Είδους:

091848

Εκδότης:

ΜΠΑΖΑΙΟΣ

Συγγραφέας:

ΜΠΑΖΑΙΟΣ, ΚΩΣΤΑΣ

EAN:

9789607664150

Σελίδες:

111

Χώρα έκδοσης:

ΕΛΛΑΣ

Ημερομηνία έκδοσης:

01/01/2012

Βάρος:

0.206 kg

Κατηγορία:

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ, ΜΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΚΑ, ΠΑΙΔΙΚΑ

Υποκατηγορία:

ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΔΙΑΙΤΑ

Περιγραφή

Τα σαράντα είναι πραγματικά μια συναρπαστική ηλικία. Τα λάθη μας ανήκουν στο παρελθόν κι είμαστε πια σοφότεροι και πιο τολμηροί χάρη στις εμπειρίες μας. Ίσως γι' αυτό η ζωή αρχίζει στα σαράντα! Η πολιτική, η οικονομία, η επιστήμη, η τέχνη είναι στα δικά μας χέρια. Δεν πρέπει ωστόσο να λησμονούμε ότι η υψηλή παραγωγικότητα μπορεί τώρα να χρειάζεται και μεγάλο αντίτιμο στην υγεία και την ευεξία μας. Κι ακόμη περισσότερο, ότι οι δραστηριότητες κι οι επιλογές μας σ' αυτή την ηλικία καθορίζουν αποφασιστικά και την περαιτέρω πορεία της βιολογικής μας κατάστασης. Για όλους αυτούς τους λόγους, πιστεύουμε ότι ένα "εγχειρίδιο ανανέωσης" δεν είναι πολύτιμο μόνο για κείνους που βρίσκονται ήδη στη δεκαετία των σαράντα, αλλά και για όλους τους άλλους που θα βρεθούν αργότερα σ' αυτή την ηλικία. Σκοπός μας είναι να σας πληροφορήσουμε για τις πιο πρόσφατες επιστημονικές ανακαλύψεις σχετικά με τον (όσο είναι δυνατόν βέβαια) υγιεινό τρόπο ζωής, που χρειάζεται ν' ακολουθείτε στη διάρκεια αυτών των κρίσιμων χρόνων. Θ' ανακαλύψετε το σωστό τρόπο διατροφής, άσκησης κι αποτελεσματικής αντιμετώπισης των πιο συνηθισμένων προβλημάτων που δημιουργούνται στην υγεία καθώς και στην επαγγελματική, οικογενειακή ή συναισθηματική σας ζωή. (από τον πρόλογο του βιβλίου)

Παραγγελία

Τιμή με ΦΠΑ: 12,72 €

Διαθεσιμότητα

Εξαντλημένο στον εκδότη